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干部職工心理健康知識講座舉行
發布日期:2019-11-13信息來源:區融媒體中心字號:[ ] 色調調節:

全區干部職工心理健康知識講座近日舉行,進一步強化干部職工心理健康意識,提升心理壓力調節和情緒管理能力。近120名干部職工參加。

現場,來自舟山市第二人民醫院臨床心理科相關專家以“積極心態,守護健康”為主題,從心理健康促進、認識情緒、管理情緒等方面為干部職工講解了如何科學認識自身生理、心理世界,以及預防和治療心理疾病的方法,并結合身邊的事例講解了什么才是真正的健康,指導干部職工正確掌握心理健康的具體標準,分清心理病變的不良苗頭,真正培養樹立健康的新觀念。大家紛紛表示,此次心理健康知識講座的開展對自己工作有很大的幫助,今后會正確的去面對生活和工作中的壓力,克服負面情緒,調整好心態,以新時代新擔當新作為投身到各行各業工作當中。

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